每年例行的健康檢查時，檢查出右側卵巢有約5公分左右的囊腫，於是開啟了我的治療之路，並經歷了在日本做腹腔鏡手術的千辛萬苦。
⚠️注意：此系列為我自己統整的資料加上個人經驗撰寫而成，僅為參考用。
⚠️注意：內容並不一定是正確的，也不一定適用每個人、每種情況，正確資訊請自行洽詢專業醫療人士。
⚠️注意：此系列將呈現我就醫治病最赤裸的心得體驗，可能會有一些讓人看了不舒服的描寫或是圖片，敬請見諒。
卵巢囊腫腹腔鏡切除手術後的狀況
其實手術隔一天我就能下床走路了，但身體非常虛弱，很容易感到累。
肚子裡的二氧化碳還沒排乾淨，所以會覺得肌肉痠痛，胸口悶肩膀痛等，但對於這種肌肉痛我適應得蠻快，而且在醫院時用熱敷袋非常有幫助。
下腹的傷口疼痛狀況還好，但是肚臍的傷口蠻痛的，走路時容易摩擦到衣服造成刺痛，無法站直挺胸，會駝著背，也無法穿褲子（因為有鬆緊帶），只能穿洋裝。
手術後可能會有的症狀
護理師在出院前一天有發給我一張注意事項的紙，上面寫了一些手術後可能會有的症狀以及注意事項。
我做的是卵巢囊腫切除術，手術後可能會有一些下體出血、月經週期亂掉等問題。
另外因為手術時有插尿管，加上穿著護墊、衛生棉，可能會容易得到膀胱炎。因此每天要喝1.5L以上的水，並保持外陰部的清潔。
手術後容易便秘，因此要注意飲食均衡營養、多喝水，儘量維持每天排便。如果有便秘的狀況可以喝瀉藥，幫助排便。
手術後的其他注意事項
對於飲食方面並沒有特別限制，但不要抽煙喝酒，因為可能會讓傷口不容易恢復。
雖然可以洗澡，但傷口盡量不要用力搓洗，在下次回診前也要避免去溫泉和游泳池等。
一般生活做家事等雖然沒問題，盡量不要搬五公斤以上的重物……（雖然當時醫生還跟我說沒關係🤨）
護士也跟我說盡量不要做激烈運動、騎腳踏車、做瑜伽、跑步等，生理期也盡量不要用棉條。
還有下次看醫生前要避免性生活。
如果發生這些事必須盡快就醫！
- 性器大量出血：如果出血狀況太嚴重，甚至出現大血塊。
- 激烈腹痛和有惡臭的分泌物：如果吃止痛藥也沒有用，那就要趕快就醫。
- 發燒：雖然手術後可能暫時體溫會升高，但如果沒有感冒卻維持38度以上的發燒狀態很可能有感染風險。
- 感覺想吐：如果不停嘔吐，無法攝取水分。
出院後第一週的狀況
接下來說說我自己出院後的身體狀況。
腹部下面三個傷口是還好，但肚臍的傷口非常痛，走路摩擦到都會痛，所以走不快。
下體沒有流血，但分泌物變很多，穿Uniql●的內褲有點緊，而且會卡屁股，後來可能內褲太潮濕，導致我的該邊長濕疹，非常癢。
後來擦了這罐：樂敦製藥 曼秀雷敦 AD 安膚康軟膏，一兩天就好了。（非常有效）
這罐真的非常好用，可以當作家裡常備藥，其他關於這罐神藥的心得請參考這裡：冬季皮膚癢怎麼辦？附上日本藥妝店我的乳液藥膏推薦清單
躺床和從床上爬起都感覺有點吃力，翻身就覺得內臟（腸子？）好像在移動，擔心是不是因為動手術所以內臟位置移動了。
膀胱變得無力，想上廁所時幾乎無法忍耐，必須馬上去，每天晚上睡覺也要跑個一兩次廁所。
出院後第二週的狀況
感覺狀況好很多，但傷口偶爾會隱隱做痛，像是撕裂的感覺，有點發癢。（可以忍受範圍）
其實整體而言手術傷口很小，看起來只是一條黑黑的線，也已經不太痛，但我還是不敢穿有鬆緊帶的褲子。
偶爾躺下時感覺體腔內部的卵巢部位在發痛。
但身體狀況很弱，變得非常容易累，多走一點路就覺得快不行了。
有一天，天氣太熱，吃了兩支冰棒，結果下腹（感覺是子宮卵巢那部分）感到一陣劇痛。不是無法忍受那種痛，是一種鈍鈍的悶痛，感覺很想生理期來的感覺。
出院後第三週的狀況
嘗試了鬆鬆牛仔褲，摩擦到的話傷口會微微痛，但是可以忍受的範圍。
生理期來了，跟手術前差不多的時間和量，也沒有特別痛，但體力明顯變很差，身體很鈍重。
台灣保險
我有另外購買台灣醫療保險，申請後一個月內保險理賠就下來了！
因為是台灣的保險，所以錢匯到我的台幣帳戶，總額大約台幣七萬五，算起來還超過我的手術費用呀😳
本來覺得手術花好多錢，但收到保險補助後有種賺到了的感覺🤣
台灣的保險真的太神！推薦！
術後檢查
我在出院後滿三週的那天又到醫院回診。
這次醫生告訴我腫瘤的內容物是什麼，有頭髮、還有一些角化物、細胞組織等。
不過是良性的，所以可以放心！
我問醫生：「剛回家翻身時會感覺到內臟在移動，是不是因為手術腸胃的位置改變了？」
醫生說：「這很正常，感到內臟移動其實是手術時的氣體尚未排除乾淨，並在體內移動。氣體會漸漸的消失，就感覺不到了。」
我問醫生是不是要少吃冰比較好？因為之前有一次吃完冰後感受到急遽的腹痛，醫生說沒有關係。
後來照了超音波，並看傷口，醫生說恢復的很好，之後可以漸漸回到正常生活了。
不過醫生建議我不要貼貼布，尤其是肚臍的傷口。（但我實在太害怕傷口直接暴露在空氣中，或是被衣物摩擦，所以暗自決定要再貼一陣子）
因為回覆狀況良好，醫生說不用再去回診了🎉（這次回診花了日幣1500左右）
做完腹腔鏡手術後，發現身體的康復程度真的比想像中還迅速，副作用也沒有太嚴重，雖然到完全恢復還有一段路要走，但出院三週後就幾乎可以回歸正常生活了！
手術後回到公司上班
手術後的三個禮拜之內我都是在家工作，感謝主管的包容和理解。
術後回診確認沒問題後，我就找一天到公司。
雖然不會痛，也沒有不舒服，但很明顯體力比以前差很多，連走去上廁所等都感到疲勞。
中午久違的吃了辛麵，雖然辣度才三而已，到了下午腸胃就開始瘋狂絞痛，一陣一陣的，後來下午五點就跟主管說腸胃不舒服要先回去。
本來有好一些了，回家後晚餐吃了壽司後，更是肚子痛到差點走不動。
趕緊吃了一顆之前開給我的腸胃藥後就好很多了，之後也沒在發生不適。
雖然原因不明，但我猜想有可能是手術後我的腸胃還沒完全復原，也太久沒有吃辛辣的食物，所以受到太大的刺激而引起。
我的傷口護理更新
接下來要介紹我如何保護自己的傷口。
雖然我們醫院的作法是出院後就不貼貼布，讓傷口接觸空氣，才能自然恢復，好得比較快。
但我還是非常有心理障礙，害怕傷口被外力拉扯，加重受傷或是感染，因此還是偷偷的貼了幾個月的貼布。
我參考網路上別人推薦的膠布，事先從樂天購買了以下三種貼布。
我個人覺得Ato fine是蠻好用的，SS尺寸很適合腹腔鏡手術的1公分左右的傷痕。
貼布不用每天換，大約5～7天左右換就行，洗澡後也不容易掉。手術一個月後，傷口已經癒合得很好，我會偶爾不要貼貼布，讓傷痕透透氣。
目前回覆狀況良好，另外兩種貼布還沒機會用，會再慢慢更新😂
手術後一年（2024/07/09）
手術已經過了一年左右，來報告一下我的身體狀況。
老實說身體沒什麼變化，手術後兩三個月我就幾乎恢復正常了。只有手術後九個月時，月經突然快了一個禮拜。
傷口恢復狀況也很不錯，一年之後幾乎看不太出來疤了，也幾乎忘記當時的疼痛了。整體而言，是好的結果！
這件事也時常提醒著我要好好愛自己的身體，好好過生活！
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