近年固力果glico推出了許多神奇的機能性巧克力，例如能讓身體不吸收糖值的巧克力、吃了能幫助消除眼睛疲勞的巧克力、吃了能讓手腳溫暖的巧克力……等。
另外，在固力果還推出添加了GABA（γ-胺酪酸）的機能性巧克力，據說可以使人放鬆心情，達到增加睡眠品質的效果。
現今社會上，許多上班族都處於高工時的壓力環境，有時壓力無法發洩，就造成心理負擔和問題，甚至導致身心的疾病。
如果真的有辦法幫助壓力的消減，這款研發產品真的是一石二鳥，可以享受巧克力的滋味，又能有益身心。但是真的有效嗎？於是小編好奇買來實測，帶大家來吃吃看。
神奇的GABA物質（γ-胺酪酸）
GABA來源自胺酪酸（Gamma Amino Butyric Acid），據說能夠調整自律神經的平衡，且具有幫助心情放鬆的效果，可以用來舒壓並增加睡眠品質。
這次固力果把胺酪酸加入巧克力中，當工作到下午，覺得壓力太大或是太煩躁時，可以吃點巧克力，除了甜食能療癒內心之外，巧克力中的物質也經過時間證實，能幫助你鎮定心情。
這款巧克力因為屬於「機能性表示食品」，有期待的特殊保健目的，所以有提出申請給消費者廳。但是又跟一般「特定保健用食品」不同，並不需要消費者廳的審查。
以下介紹固力果推出了的三種加了GABA物質的巧克力，根據劑量的不同，有幫助放鬆、減緩壓力或是促進睡眠的效果喔！
GABA減壓牛奶巧克力
首先要介紹的是這款GABA減壓巧克力牛奶口味，紅色的包裝上面寫著能減輕事務性工作所帶來短暫的心理壓力，適合工作煩躁的上班族。
- 重量：一包51g
- 熱量：59大卡（每10g，約五粒）
- GABA重量：28mg（約五粒）
吃起來跟一般巧克力有何不同呢？立馬開封來吃吃看！
我覺得跟一般巧克力差不多，但是外層比較硬一些，融化速度也較慢，不會弄髒手，吃起來感覺特別滑順，後勁有著濃厚的牛奶味。
乖乖吃完五粒後，我自己吃完的感覺是好像真的有比較放鬆一點點，晚上也睡得比較好，不知道是不是心理作用。
此產品的一天建議食用量是5顆，小包裝附有夾鏈帶，就算一天只能吃五顆，保存也非常方便！
哪裡買得到？
如果覺得壓力過大，想吃巧克力來發洩，可以到多和夢購物商場購買，從日本直送！歡迎點擊下圖傳送門。
GABA減壓黑巧克力
除了濃厚的牛奶口味，GABA巧克力另外有推出苦味的巧克力，不喜歡甜味的人可以試試看喔！
- 重量：一包51g
- 熱量：59大卡（每10g，約五粒）
- GABA重量：28mg（約五粒）
苦味的巧克力大小和牛奶口味差不多，顏色看起來比較深，吃起來因為少了牛奶的味道，所以巧克力滋味濃厚，非常溫和好吃！
黑巧克力的一天建議食用量也是5粒，食用過量可能導致脂肪攝取太多，還是要注意一下！
哪裡買得到？
新版的苦味壓力消減巧克力包裝是咖啡色，但舊版的是金色，如果想要吃巧克力舒壓的人，可以點下圖到多和夢DIKODEMO網路賣場看看喔！
GABA for Sleep增加睡眠品質的巧克力
固力果另外還推出「睡眠版」，據說這產品三粒中就含有100mg的胺酪酸，比起GABA減壓巧克力（五粒28mg）多了很多，因此放鬆效果更強烈，甚至會讓人發睏想睡覺。（？）
- 內容：一盒12粒，共50g
- 熱量：284大卡
- GABA重量：100mg（約三粒）
吃起來跟一般牛奶巧克力並無不同，牛奶味很重，蠻甜的。不知道是不是錯覺，巧克力在舌尖上融化後，甘甜中帶有一層苦苦的物質殘留在口內，滑順中帶有一種澀澀的感覺。該不會就是傳說中的GABA物質？！
那究竟是否真如它包裝所說的，可以增加睡眠品質呢？小編大約於下午四點半時吃了半盒，剩下的一半大約六點半時吃完。（不良示範，因為它盒子上是建議在睡前一天吃三顆，但我太想吃巧克力了，就忍不住一天把一盒12顆全吃完了💦）
吃完當下真的蠻想睡覺，但也可能是因為當時在上班工作，晚上一直到睡前，心情莫名的平靜放鬆，或許也是因為這種巧克力的緣故？小編本來平常就沒有失眠問題，所以一覺到天亮，但有感覺睡比較沉，早上也比較爬得起來（？）
看網路上評價，有些人覺得沒用，但也有些人覺得多少有一些作用。總之小編個人是覺得好像還是有用啦！畢竟一天吃了12顆，又辛苦工作一天，覺得蠻想睡覺的。（被揍）
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後記
平常上班有許多繁雜的事務工作，容易感到煩躁憂鬱的人，可以試試這款加了神奇GABA物質的巧克力，也許可以幫忙平靜身心，降低壓力喔！
巧克力吃起來也跟一般巧克力一樣，並沒有奇怪的味道，但是要注意必須參照廠商的建議食用量，不要吃過量。
還有一點要注意的是，這些巧克力只是添加有益物質的機能性食品，並不是專門治療病症的藥物，所以症狀嚴重時請還是要找專家或醫生幫忙喔！
看日本發明的各種機能性巧克力等，覺得真的是非常方便又聰明，讓吃巧克力這件事不再只是享受，也能幫助改善生活、維持身心健康，這樣就更有理由可以吃巧克力了。（喂）
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