上一篇介紹了各家巧克力如何靠著使用代糖、減糖、甚至無糖的方式，來減少吃巧克力時，身體所攝取的砂糖量，讓吃巧克力不再是負擔。

點這裡看各家減肥巧克力特色：減肥時嘴饞也不用擔心！神奇的機能性巧克力吃不胖？

因為種類非常多，我在超市往往看的眼花撩亂，這次特別選出了幾款我覺得長得很像（？）的袋裝機能性巧克力來做比較囉！（我是超級臉盲）

我另外做了盒裝巧克力的比較，歡迎到這裡看看：無負擔吃巧克力！各款盒裝機能性減肥巧克力試吃比較

⚠️注意：雖然簡稱為「減肥巧克力」，但巧克力本身是沒有減肥功能的，只是比起一般巧克力，能夠減少砂糖的攝取。而且因為有熱量，所以吃多了還是會胖喔！請根據各家廠商指示食用喔！

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方便的袋裝巧克力

日本超市裡時常可以看到各廠商推出輕便袋裝的機能性巧克力！每一款看起來都一樣是手掌般大小的夾鏈袋，裡面有著一粒粒圓圓的巧克力。

袋裝體積輕巧、攜帶方便，雖然沒有單獨包裝，但還是貼心的附上夾鏈條，吃不完可以保存喔！這種巧克力通常都是一口可以吃下的大小，形狀也偏圓呢！

雖然每一家包裝設計和巧克力標榜的添加成分是不同的，但同樣都能幫助減少身體攝取的糖分，達到降血糖、減重的目的，讓大家能夠輕鬆自由的享用巧克力，不用太擔心變胖。

這篇根據袋裝巧克力進行試吃比較，告訴你各家機能性減肥巧克力吃起來的差別，以及該如何選擇？

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袋裝巧克力參賽者們

登登～首先要介紹這次袋裝巧克力的參賽者囉！市面上搜刮到有推出減肥袋裝巧克力的是：Glico固力果、Meiji明治、LOTTE樂天三家！

固力果：LIBERA巧克力

這款巧克力添加了「難消化性麥芽糊精」，據說能夠幫助抑制巧克力中脂肪和糖的吸收！因而達到減少糖類攝取的效果。

目前常見的是下面這兩種，白色的牛奶巧克力和棕色的黑苦巧克力。

明治：果寡糖代Smart巧克力

明治的這款巧克力是用難消化、且熱量只有砂糖一半的果寡糖取代部分砂糖，讓巧克力在甜味不變的狀況下減少熱量。

常見的袋裝巧克力是棕色邊的牛奶巧克力和藍色邊的黑巧克力。

LOTTE樂天：ZERO巧克力

樂天直接標榜零砂糖、乳糖等，也就是添加的糖類含量在一定標準之下，感覺真的健康很多呢！

袋裝的部分只有白色袋子的牛奶巧克力和紅色袋子的ZERO巧克力奶油球。

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【第一回合】袋裝牛奶巧克力

包裝

• 固力果：含蓄自然風
• 明治：大方現代風
• 樂天：簡單文青風

重量

• 固力果：一包50g
• 明治：一包32g
• 樂天：一包40g

熱量

• 固力果：一包262kcal
• 明治：一包177kcal
• 樂天：一包193kcal

顏色深淺

（深）樂天 ＞ 明治 ＞ 固力果（淺）

表面

• 固力果：粗糙
• 明治：光滑
• 樂天：粗糙

主要成分

• 固力果：砂糖、可可脂、全脂奶粉、難消化性麥芽糊精
• 明治：可可脂、全脂奶粉、果寡糖、砂糖
• 樂天：麥芽糖醇、可可脂、乳類

試吃報告

• 固力果：吃起來有種特殊的香料味道，甜味蠻重，牛奶味相較被蓋過。相較其他巧克力比較不滑順，感覺有點不易溶解。
• 明治：一開始感覺有點鹹，後來才感受到甜味，有種巧克力的苦，後勁的牛奶味很重，吃起來也挺順口的。可可香氣與牛奶濃醇香調和，甜度算很克制。
• 樂天：整體比較不甜，吃起來味道很緩和，但有濃濃牛奶味，非常順口，入口即化。

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【第二回合】袋裝黑巧克力

重量

• 固力果：一包50g
• 明治：一包32g

熱量

• 固力果：一包262kcal
• 明治：一包179kcal

顏色深淺

（深）明治 ＞ 固力果（淺）

表面

• 固力果：粗糙
• 明治：光滑

主要成分

• 固力果：可可脂、砂糖、植物油脂、難消化性麥芽糊精
• 明治：可可脂、果寡糖、砂糖、植物油脂

試吃報告

• 固力果：吃起來比較沒那麼苦，但是我個人覺得有一種奇特的甜味。
• 明治：吃起來也跟一般黑巧克力一樣，但比起固力果的苦味巧克力，明治的後勁比較苦。

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【第三回合】其他種類

樂天LOTTE的ZERO無糖巧克力餅乾

除了一般的袋裝巧克力，樂天還推出一款無糖的巧克力奶油餅乾。

一顆圓圓的球，外層巧克力包裹著脆脆的餅乾，奶油味香濃，吃起來非常美味，很難相信它竟然是無糖！簡直是減肥的救星！喜歡！

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附錄

各家巧克力甜度試吃比較

（甜）明治果寡糖代可可脂牛奶巧克力 ＞ 樂天ZERO無糖巧克力 ＞ 固力果Libera可可50巧克力 ＞ 明治果寡糖代可可脂黑巧克力 = 樂天ZERO無糖苦味巧克力 ＞ North Colors血糖值黑巧克力（苦）

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哪裡買得到？

目前好像只有固力果的難消化性麥芽糊精巧克力可以在台灣網路上買到，能幫忙讓你無法吸收巧克力中的脂肪和糖分呢！

以下放網路購買連結給大家參考！如果你想減肥，想吃巧克力卻又不想變太胖，可以買幾包解解饞喔！

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後記

看了上述各款袋裝巧克力，雖然包裝長得有點像，外表也長得有點像，但是每一款的味道和成分還是有很大的差異呢！你會想吃哪一種呢？

如果要回購的話，我會想買LOTTE樂天的無糖巧克力，不只是因為文青風的典雅包裝設計（？），還有感覺糖加的比較少，味道我也很喜歡。

如果怕吃巧克力變胖的話，可以考慮購入這些機能性巧克力，不僅能幫助減少糖分攝取，還非常好吃呢！

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